亜鉛の効果
亜鉛と言う栄養素は、別名をセックスミネラルとも称される位、
精力増強に効果的な栄養素です。
亜鉛の効果の一番の特徴は、性機能の改善に対して、素晴しい効果が期待出来ると言う事です。
男性の場合、前立腺や睾丸等の器官に亜鉛が集中して居ます。
特に、EDや性欲減退が多くなる、３０代〜中年期にかけては、
前立腺の状態が、男性機能に対して深く影響します。
その為、亜鉛は特に、男性の性機能に深く関係して居ると、言われています。
更に亜鉛は、精子の生産に深く関わる栄養素で、
精液中には、高濃度の亜鉛が含まれて居ることがわかって居ます。
亜鉛は、精子の量を増やす働きを持ちます。
精子が少なくなると、精力減退につながり、最終的には勃起力低下などに繋がりますが、
同時に精子の量は、不妊症にも関係します
現在、男性の不妊が多い原因の一つに、精子の減少が上げられて居ます。
また、亜鉛は前立腺の動きを活発にして、生殖器官の老化を防止します。
前立腺は、精力増強に強い影響力を持ちます。
この様に、亜鉛効果の特徴は、トータル的に性機能全般に効果を、発揮する事です。
性機能の改善・強化に対する、亜鉛の効果がすごい為、セックスミネラルと迄称される訳です。
しかし亜鉛は、人にすさまじくっとも、不足しやすい栄養素の一つと言われていて、
亜鉛不足が精子の減少につながり、またホルモンの働きが弱まる為に、
精液は濃度が薄くなり、精子の運動能力も弱まるので、生殖能力そのものが、危機にさらされることに成ります。
また、性欲が著しく減少したり、勃起不全を起こして、性交渉不能に陥る原因に成ります。
ちなみに亜鉛とともに、ビタミンＢ６を摂ると、より一層亜鉛の効果で有る、精力増強につながります。
亜鉛の精力増強サプリメント等を選ぶ時の参考にして下さい。
精力以外でも、亜鉛の効果は、EDなどと同様に、多くの男性の悩みである、
男性型脱毛症にも、効果が期待出来る栄養素です。
亜鉛が多く含まれている食材としては、牡蠣(カキ)、レバー、うなぎ、ゴマなどです。
どれも嗜好性が強い食品ですし、近年は食の品質についての問題が、取り上げられる事も多くなりました。
特にカキやうなぎ等に対しては、安全上不安だと感じる方も、居るかもしれません。
その様な場合は、マカ等の亜鉛を多く含むサプリメント等を活用すると良いでしょう。
手軽に亜鉛を摂る為に、サプリメント等の栄養補助食品としても亜鉛は人気があります。
セックスミネラルと称される程の、亜鉛の効果を実感して、素晴しい性生活を送りましょう。
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